Meditation dorthin zu bringen, wo sie gebraucht wird und hingehört: In Unternehmen, Klassenzimmer und zuhause. Diese Idee, wie Meditation geht, warum sie wirkt. Das gilt es einzuüben. Es gibt keine Wundermittel, die tägliche Praxis und das Einstudieren ist die Grundlage.

Zu einer neuen Haltung gegenüber Stress, zu mehr innerer Ruhe, Konzentration, Zufriedenheit und Klarheit finden. Im klassischen MBSR-Kurs oder zum Einzelcoaching, im Workshop fürs Team im Unternehmen oder in einem persönlichen Retreat.